SOPHROLOGIE EN GROUPE
Ateliers et séances de groupes
J'organise régulièrement des ateliers en groupe,
en ligne ou en présentiel.
Ateliers en milieu hospitalier
Employée en milieu hospitalier, la sophrologie permet de mieux gérer la douleur, à mieux supporter les traitements, et à réduire son stress avant un examen ou une opération, pour les patients mais aussi pour le personnel soignant.
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Ci-contre, une interview de Bénédicte Delebarre, réalisée par le service communication du CHR de Lille.
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J'interviens par exemple en milieu hospitalier à Gien ou à Orléans pour des ateliers hebdomadaires.
Ateliers spécialisés
Je vous propose, en entreprise / milieu hospitalier ou en ligne, des ateliers qui vous permettront de travailler certains sujets en autonomie :
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Atelier Sophrologie Sommeil,
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Atelier Sophrologie Stress,
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Stages de sophrologie
J'organise régulièrement des stages de découverte ou de perfectionnement en sophrologie.
Quatre à six heures de détente, de bien-être et de découverte.
N'hésitez pas à me contacter pour connaitre les prochaines dates.
Préparation aux examens
La sophrologie est très efficace en période d'examen, aide à lutter contre les effets du stress, la fatigue, et favorise une bonne concentration et un sommeil récupérateur.
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Vous trouverez des articles sur mes interventions en milieu scolaire sur le site de la République du Centre, ou ci-dessous.
Ou retrouvez-moi sur Facebook
Le bien être du corps et de l'esprit